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Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und damit auch die potenzielle Gefahr von Streitigkeiten und nicht gelösten Konflikten.

Und da nun die Weihnachtszeit vor der Tür steht und die Zeit, in der Familien und Freunde zusammenkommen harmonisch und friedvolle sein sollen, macht es Sinn sich vorab damit zu beschäftigen.
Denn oft genug führen diese Zusammenkünfte zu Streitigkeiten und Konflikte.

Doch keine Sorge, mit diesen 5 erprobte Tipps können Sie die Feiertage harmonisch und friedlich genießen.

 

Tipp 1:
Kommunikation ist der Schlüssel zum friedvollen Miteinander

Die Weihnachtszeit ist für die meisten Menschen eine der wundervollsten Zeiten des Jahres, die oft gemeinsam mit Familie und Freunden verbracht wird.
Doch oft kommt es schnell zu ungelösten Konflikten und der Frieden wird gestört.

Damit Sie diese schöne Zeit ohne Streit genießen können, kommt hier der erste bewährte Tipp.
Kommunikation; sie ist der Schlüssel zum friedlichen Miteinander.
Wenn Sie etwas stört oder Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie direkt offen darüber sprechen.
Nur so können Missverständnisse vermieden werden und es entsteht Raum für einen Konsens oder eine friedvolle Lösung.
Eine gute Kommunikation schafft Vertrauen und Verbindung zwischen den Beteiligten und trägt dazu bei, dass alle sich wohl fühlen und entspannen können.
Also, scheuen Sie sich nicht ihre Gedanken auszusprechen.
Das kann helfen, Konflikte im Keim zu ersticken und eine harmonische Atmosphäre zu schaffen.

 

Tipp 2:
Klare Grenzen setzen und die Bedürfnisse anderer respektieren

Um eine harmonische Weihnachtszeit ohne Streit zu genießen, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen und die Bedürfnisse anderer zu respektieren.
Jeder hat seine eigenen Vorstellungen und Erwartungen von den Feiertagen.
Aus diesem Grund sollte sich jeder bewusst machen, dass nicht alle alles mitmachen oder tolerieren.
Wenn zum Beispiel ein Familienmitglied keine Lust auf das traditionelle Weihnachtsessen hat oder bestimmte Themen vermeiden möchte, sollte jeder das akzeptieren und respektieren. Gleichzeitig sollten jedoch die eigenen Wünsche geäußert und deutlich gemacht werden.
So können Missverständnisse vermieden werden und alle Beteiligten fühlen sich gehört und verstanden.
Durch das Setzen von klaren Grenzen und einem gegenseitigen Respekt wird die Weihnachtszeit friedvoller – ein wichtiger Schritt hin zu einem harmonischen Fest und weg von Streitereien!

 

Tipp 3:
Pausen einplanen, um Stress zu reduzieren

Um die Weihnachtszeit ohne Streit genießen zu können, ist es wichtig, dass jeder sich bewusst Zeit für sich selbst nimmt und Pausen einplant.
Womit wir beim Tipp 3 wären.
Die Vorweihnachtszeit kann schnell stressig werden – Geschenke besorgen, den Weihnachtsbaum schmücken, das Festessen vorbereiten und sich um alle Belange der Gäste kümmern.
All dies erfordert viel Energie und kann oft dazu führen, dass wir uns gestresst und überfordert fühlen.

Daher ist es wichtig, dass sich Jeder genügend Auszeiten gönnt und sich Zeit für Entspannung und Erholung nimmt.
Das kann durch Yoga-Übungen oder Meditation erfolgen oder einfach durch das Genießen einer Tasse Tee in Ruhe.
Durch diese kleinen Pausen können sie den Stress reduzieren und die Energiereserven wieder aufladen.
So sind wir auch besser in der Lage, auf mögliche Konflikte oder Spannungen innerhalb der Familie oder im Freundeskreis zu reagieren und diese sanftmütig zu lösen.
Planen Sie also bewusst Pausen ein – sie sind der Schlüssel zu einer entspannten Weihnachtszeit!

 

Tipp 4:
Gemeinsame Aktivitäten schaffen Verbundenheit und Freude

Eine harmonische Weihnachtszeit ohne Streit – wer wünscht sich das nicht?
Doch oft endet das Fest der Liebe in Konflikten und Unstimmigkeiten.
Zumal, wenn alte ungelöste Konflikte aufbrechen und die Stimmung dadurch in den Keller fällt.
Ein wichtiger Faktor ist dabei die Gemeinschaft.
Durch gemeinsame Aktivitäten schafft man Verbundenheit und Freude, was wiederum zu einer positiven Atmosphäre beiträgt. Ob gemeinsam Plätzchen backen, einen Spaziergang im winterlichen Wald machen, singen oder musizieren- es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um Zeit miteinander zu verbringen.
Auch ein Spieleabende oder ein gemütlicher Filmnachmittag sind eine gute Option, um den Stress der Weihnachtsstunden hinter sich zu lassen und einfach mal abzuschalten.

Wichtig dabei ist jedoch, dass alle Beteiligten Spaß an der Aktivität haben und niemand dazu gezwungen wird mitzumachen.
Nur so kann echte Verbundenheit entstehen und die Weihnachtszeit wohlwollend genossen werden.

Und so kommen wir auch schon zum Tipp Nummer 5.

 

Tipp 5:
Konfliktpotenzial in der Weihnachtszeit durch Kompromisse und Flexibilität vermeiden

Das bedeutet, dass man nicht stur auf seinen eigenen Vorstellungen beharren sollte, sondern auch die Bedürfnisse der anderen berücksichtigt.
Zum Beispiel dann, wenn beispielsweise ein Familienmitglied darauf besteht, an einem bestimmten Tag eine bestimmte Aktivität zu machen, aber dieser Tag für einen selbst schon verplant ist.

Machen Sie das Angebot, dass dieser Wunsch an einem anderen Termin erfüllt oder eine andere Aktivität vorgeschlagen wird.
Es geht darum flexibel zu reagieren, aufeinander zuzugehen, um Konflikte von vornherein zu vermeiden oder im besten Fall gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Eine offene Kommunikation und die Bereitschaft zur Zusammenarbeit sind hierbei entscheidend.
Ein solcher Konsens erfordert Flexibilität um gemeinsam eine schöne Weihnachtszeit ohne Stress und Streit zu genießen.

 

Ich wünsche Ihnen eine friedvolle und harmonische Weihnachtszeit ohne Streit.

 

Sabine Lahme ist Inhaberin der Lebens-Linie. Düsseldorfs erste Adresse für Paar- und Eheberatung, Resilienz-Training, Mediation sowie Beziehungs-Coaching – Wie Sie die Weihnachtszeit ohne Streit genießen können - 5 erprobte Tipps!

Wie Sie die Weihnachtszeit ohne Streit genießen können – 5 erprobte Tipps!

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Sabine Lahme

Beziehungs-Coach mit jahrelanger Erfahrung als geprüfte Psychologische Beraterin. Systemischer Coach für die Bereiche private Partnerschaft, berufliche und private Entwicklung, Unternehmens-Coach, Management-Coach, Fach- und Führungskräfte-Coach, Expertin bei Ehekrisen, Paarkonflikte und Beziehungsproblemen, zertifizierte Mediatorin sowie Resilienztrainerin.