überarbeitet:
Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns fragen, ob das, was wir haben, wirklich reicht. Eine leise Unruhe macht sich breit, vielleicht auch eine Ahnung von etwas, das noch fehlen könnte. Sehnsucht begleitet viele Menschen – manchmal ganz still, manchmal drängender. Sie zeigt sich oft, wenn das Leben einen neuen Impuls braucht oder wenn das Herz spürt, dass noch nicht alles gesagt, erlebt oder geliebt ist.
Was Sehnsüchte wirklich sind
Es gibt Zeiten, in denen eine feine Unruhe spürbar wird. Ein Ziehen im Inneren, das sich nicht einfach abschalten lässt, selbst wenn im Außen alles in Ordnung scheint. Diese stille Kraft – die Sehnsucht – begleitet viele Menschen, oft unbemerkt im Alltag oder besonders spürbar in Momenten der Stille. Für manche fühlt sich Sehnsucht wie ein Mangel an, den man besser nicht zu sehr betrachtet. Doch Sehnsucht ist kein Defizit, sondern Ausdruck von Lebendigkeit. Sie macht deutlich, dass das Leben immer wieder nach Wachstum, nach Nähe, nach Sinn sucht.
Was Ihr Verlangen Ihnen sagen will
Im Lauf der Jahre habe ich viele Menschen erlebt, die ihre Sehnsucht als Störung betrachtet haben – als etwas, das „weggehen sollte“. Doch jedes Gefühl trägt eine Botschaft in sich. Die Sehnsucht weist auf Bedürfnisse hin, auf Wünsche, auf noch nicht gelebte Seiten oder einen neuen Lebensabschnitt, der sich ankündigt. Vielleicht fehlt gerade Nähe, vielleicht bleiben eigene Träume zu lange verborgen, vielleicht meldet sich auch einfach ein tiefer Wunsch nach Veränderung.
Sehnsucht ist ein Signal, das aufmerksam macht: Was fehlt im eigenen Leben? Was möchte wachsen, obwohl der Verstand noch zögert?
Das Verlangen annehmen – statt es zu bekämpfen
Viele versuchen, ihr Verlangen nach etwas zu verdrängen oder es klein zureden. Doch je mehr es beiseite geschoben wird, desto lauter und unbequemer kann es sich bemerkbar machen – als Unruhe, als diffuse Traurigkeit oder das Gefühl, „neben sich zu stehen“.
Erfahrung zeigt: Sehnsucht wird oft weicher, wenn sie ihren Platz bekommen darf. Sie muss nicht immer erfüllt werden – aber sie verdient Aufmerksamkeit und Mitgefühl. Wer ihr zuhört, entdeckt oft, was im eigenen Leben gerade wirklich wichtig ist.
Was hilft, wenn die Sehnsucht schmerzt?
Nicht jedes Bedürfniss ist sofort erfüllbar. Manche bleibt bestehen – die Sehnsucht nach einer vergangenen Zeit, nach einem Menschen, nach einer früheren Leichtigkeit oder nach einer anderen Version des eigenen Lebens. Es kann helfen, sich diesen Schmerz ehrlich einzugestehen und ihm Raum zu geben, ohne sofort Lösungen zu suchen. Manchmal reicht es, sich selbst ernst zu nehmen, darüber zu sprechen oder das Bedürfniss einfach zu spüren – als Zeichen, dass das Leben in Bewegung bleibt.
Schreiben Sie es auf.
Es ist durchaus auch hilfreich, wenn Sie sich Ihre Bedürfnisse aufschreiben.
- Was konkret ist mein Verlangen?
- Wer könnte mich dabei unterstützen?
- Was benötige ich, um diese zu erreichen?
- Wo sind meine Ziele eventuell unerreichbar?
Gut zu sich selbst sein.
Das Zauberwort lautet:
„Behandle dich selbst so, als ob Du dein bester Freund wärst.“
- Was würde ich meiner besten Freundin/meinem besten Freund in dieser Situation sagen?
- Welchen Tipp würde ich ihr/ihm geben?
Probieren Sie es aus und lassen Sie sich vom Ergebnis überraschen.
Verlangen als Wegweiser für Veränderung
Oft schenkt Sehnsucht die nötige Aufmerksamkeit für einen neuen Blick auf das eigene Leben:
Was fehlt wirklich?
Was könnte sich verändern, wenn das Verlangen ernstgenommen wird?
Wer bereit ist, sich auf dieses innere Ziehen einzulassen, findet oft neue Wege – manchmal leise, manchmal überraschend klar.
Wenn Sie merken, dass Sehnsucht Sie begleitet und Sie herausfinden möchten, was dahintersteckt, lade ich Sie herzlich ein:
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, was Sie wirklich ruft, was Ihnen fehlt und wie Sie Ihrer Sehnsucht einen guten Platz im Leben geben können.
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Folgen Sie Ihren Sehnsüchten, jedoch bitte in einem gesunden Maße.
Ich wünsche Ihnen eine wunscherfüllte Woche.
Passen Sie gut auf sich auf.
